Doorbreek de Tijd: Lancering van 'Stop de Klok' door dr. Ellen Crabbe
14 maart 2025 14:07
Met veel enthousiasme kondigt Ellen Crabbe de lancering aan van haar eerste boek, Stop de Klok. Dit inspirerende werk wordt officieel gepresenteerd op 10 maart. Op woensdag 26 maart is er een lanceringsevent.
Stop de Klok is een baanbrekend boek over longevity en hoe wetenschap kan bijdragen aan een langer en gezonder leven. Crabbe neemt lezers mee op een boeiende reis door de nieuwste inzichten in de gezondheidsindustrie en biedt praktische tips om het verouderingsproces te vertragen. Met een unieke combinatie van wetenschappelijk onderzoek en toepasbare adviezen biedt dit boek een nieuwe kijk op gezond ouder worden.
Leeftijd is slechts een nummer. In Stop de Klok gaat moleculair bioloog Dr. Ellen Crabbe dieper in op het verschil tussen chronologische en biologische leeftijd en hoe die laatste ons vertelt hoe gezond en vitaal we werkelijk zijn, ongeacht onze kalenderleeftijd.
Dit boek neemt je mee in de fascinerende wereld van veroudering en gezondheid, met persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke inzichten die de noodzaak van een paradigmaverschuiving in onze gezondheidszorg benadrukken: weg van symptoombestrijding, richting preventie.
De auteur legt uit hoe moleculaire mechanismen zoals DNA-schade, celveroudering en ontstekingsprocessen ons ouder maken, maar ook hoe we deze kunnen beïnvloeden om gezonder oud te worden. Stop de Klok biedt niet alleen theoretische inzichten, maar ook praktische strategieën om je biologische leeftijd positief te beïnvloeden via levensstijlkeuzes zoals voeding, beweging en stressbeheer. Met de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen inspireert dit boek je om zelf de regie over je verouderingsproces te nemen en een vitaler, langer leven te leiden – een leven waarin ouder worden niet langer gelijk hoeft te staan aan ziek(er) worden.
Dr. Ellen Crabbe heeft een PhD in Molecular Biology. Nadat ze te maken kreeg met het verlies van naaste familieleden aan kanker, begon ze de moleculaire mechanismen achter ziekteontwikkeling, inflammatie en veroudering van het lichaam te bestuderen. Daarom richtte ze Zirtui op, een Gentse start-up die longevity producten ontwikkelt om je langer gezond te doen leven.
Stop de Klok (€ 22.99, Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts) is vanaf 10 maart verkrijgbaar, diverse boekhandels, online retailers en via https://www.zirtui.com/products/the-book .
