Tover jouw slaapkamer op tot een sleepy-get-a-way
31 augustus 2023 09:02
Wakker worden met een glimlach op je gezicht, een uitgeslapen gevoel en ready om de ochtend en zelfs de hele dag te rocken? Misschien voelt het nu nog alsof dit never nooit niet gaat gebeuren, maar we kunnen je blij maken; met een paar aanpassingen in je slaapkamer kan je ervoor zorgen dat je je nooit meer cracky en krokant voelt wanneer je wakker wordt! Ben je benieuwd hoe je jouw slaapkamer kan omtoveren naar de perfecte get-a-way, en nacht op nacht het gevoel hebt dat je écht tot rust komt? Lees dan snel met ons mee!
Zeg dag tegen onrust met een rustige indeling
Een overvolle slaapkamer kan onbewust je inner-rust verstoren; zoals velen zeggen: ‘’een empty house is an empty mind’’. Kies dus voor een minimalistische indeling waarbij alleen de hoognodige meubels aanwezig zijn. Dit creëert een rustige en kalmerende omgeving waarin je gemakkelijk kunt ontspannen. Denk aan een opgeruimde omgeving, haal de poespassen er uit en wist je dat bepaalde kleuren op de muur ook invloed kunnen hebben op hoe jij in bed ligt? Zo is bewezen dat je van een groene kleur kalmte in je lichaam gaat ervaren; geeft weer stof tot nadenken, niet waar?
Droomachtig comfort met een matras op maat!
Laten we eerlijk zijn; jouw perfecte nachtrust begint bij het perfecte matras. Kies daarom voor een matras op maat; dit kan werkelijk wonderen doen voor jouw slaapcomfort! Stel je voor dat je iedere ochtend wakker wordt en je het gevoel hebt dat je op een wolk hebt gelegen die totaal past bij jouw slaapstijl en voorkeuren, dat is toch precies wat je wilt? Wil je jouw slaapkamer omtoveren tot een oase van rust, dan is het verstandig te beginnen met een nieuw matras kopen; elke ochtend een uitgerust gevoel, wie wil dat nou niet?
Rustig licht voor een rustige nacht
Verlichting speelt een grote rol in de sfeer van je slaapkamer en daarnaast heeft het een grote invloed op hoe wakker jij bent en hoe goed jij in slaap komt wanneer je besloten hebt dat het tijd wordt om de nacht te starten! Kies voor zachte, gedimde verlichting, in plaats van fel en scherp licht. Denk bijvoorbeeld aan warme tinten en instelbare lampen die je kunt aanpassen aan je stemming. Wil jij voor het slapengaan nog een boekje lezen, dan is het fijner als je een warme lamp hebt dan een felle; zo worden je ogen meer moe en ben je niet klaarwakker voor je in slaap wil vallen!
